반응형 9회죽염3 소금 죽염 양치 하는 방법과 효능 제대로 알고 하자 소금으로 양치를 한다고? 처음엔 반신반의했죠근데 수제천 죽염 쓰고 나니… 입안이 다르더라 요즘 입안이 자꾸 이상했어요.양치했는데도 개운하지 않고,입냄새까지 나는 것 같고…심지어 잇몸도 자주 붓고 욱신거리고. 처음엔 그냥 스트레스 때문이겠거니 했는데한 두 달 지나도 그대로길래 뭔가 바꿔봐야겠다 싶었죠.그렇게 해서 알게 된 게 바로 “소금 양치”,그리고 그중에서도 **‘죽염’**이었습니다. 정제염? 노노.저도 처음엔 집에 있는 굵은 소금으로 해봤어요.근데… 입 안이 아프고 짜고 따가워서 딱 두 번 하고 포기. 그러다 우연히 본 블로그에서수제천 죽염이라는 걸 알게 됐는데,검은 대나무에 소금을 넣고 여러 번 구워서 만든 거라고 하더라고요.✔ 미네랄 풍부하고✔ 일반 소금보다 자극이 덜하고✔ 입에 넣었을 때 깔끔.. 2025. 5. 22. 인산죽염 죽염 효능 다른 게 없나? 🌿 인산죽염, 정말 그렇게 좋을까? 내 몸에 맞는 죽염 고르기 가이드 “요즘 인산죽염 좋다는 이야기 많던데, 진짜 몸에 좋을까요?”“죽염이라고 다 같은 죽염은 아니던데, 뭐가 다른 거죠?” 최근 건강에 관심 많은 분들 사이에서‘인산죽염’ 검색량이 확 올라가고 있습니다.염증 완화, 장 건강, 입냄새 제거, 심지어 암 환우들의 대체요법까지… 그런데 말입니다,죽염은 ‘어떻게 만들었느냐’가 훨씬 더 중요합니다. 오늘은 인산죽염의 핵심을 짚고,진짜 내 몸에 맞는 죽염을 고르는 방법까지 알려드릴게요.마지막엔 제가 요즘 즐겨 먹는 죽염도 살짝 소개해봅니다 :) 🧂 죽염이 뭐예요? 죽염은 말 그대로 대나무에 천일염을 넣고 고온에서 굽는 소금입니다.보통 3회 굽기를 기본으로 하며,구워지는 횟수가 많.. 2025. 4. 8. 죽염 효능과 부작용 한의학에서 말하는 관점 ## 1. 죽염이란?죽염(竹鹽)은 대나무 속에 천일염을 넣고 가마에서 고온으로 반복하여 구워낸 소금으로, 한국의 전통적인 제조 방식에 의해 만들어집니다. 보통 3회에서 9회까지 구워내며, 반복 구울수록 불순물이 제거되고 미네랄 함량이 증가한다고 알려져 있습니다. 한의학에서는 죽염을 염화나트륨 이상의 가치를 지닌 건강 보조식품으로 평가합니다. ## 2. 죽염의 주요 성분죽염은 일반 소금과 비교하여 철, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하며, 황(Sulfur)과 같은 성분이 포함되어 있어 인체에 다양한 영향을 미칩니다. 또한, 높은 온도로 구워지면서 불순물이 제거되어 상대적으로 깨끗한 형태의 소금으로 변합니다. ## 3. 죽염의 효능 ### (1) 위장 건강 증진한의학에서는 죽염이 위산 분비를 조절.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
