소금 죽염 양치 하는 방법과 효능 제대로 알고 하자

소금으로 양치를 한다고? 처음엔 반신반의했죠

근데 수제천 죽염 쓰고 나니… 입안이 다르더라

 

요즘 입안이 자꾸 이상했어요.

양치했는데도 개운하지 않고,

입냄새까지 나는 것 같고…

심지어 잇몸도 자주 붓고 욱신거리고.

 

처음엔 그냥 스트레스 때문이겠거니 했는데

한 두 달 지나도 그대로길래 뭔가 바꿔봐야겠다 싶었죠.

그렇게 해서 알게 된 게 바로 “소금 양치”,

그리고 그중에서도 **‘죽염’**이었습니다.

 

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정제염? 노노.

저도 처음엔 집에 있는 굵은 소금으로 해봤어요.

근데… 입 안이 아프고 짜고 따가워서 딱 두 번 하고 포기.

 

그러다 우연히 본 블로그에서

수제천 죽염이라는 걸 알게 됐는데,

검은 대나무에 소금을 넣고 여러 번 구워서 만든 거라고 하더라고요.

✔ 미네랄 풍부하고

✔ 일반 소금보다 자극이 덜하고

✔ 입에 넣었을 때 깔끔하다는 말에 혹해서 한 번 주문해봤습니다.

 

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첫 사용 소감?

이게… 소금 맞아?

 

• 진짜 짜지 않아요
• 입안이 맵지 않고 부드럽게 정화되는 느낌
• 잇몸이나 혀가 자극받는 느낌이 거의 없어요

 

처음에는 ‘이게 되겠어?’ 싶었는데

3일 정도 꾸준히 양치 루틴에 넣고 나니까

아침에 입냄새도 줄고,

입안 텁텁함이 확 줄더라고요.

 

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제가 하는 루틴은 이래요

1. 칫솔에 치약은 아주 소량만
2. 그 위에 수제천 죽염 한 꼬집
3. 평소처럼 양치
4. 마지막엔 따뜻한 물에 죽염 조금 풀어서 가글 한 번 더

 

시간은 딱 3분.

근데 하루 컨디션이 달라져요.

 

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그 이후 변화?

✔ 잇몸이 확실히 덜 붓고

✔ 혓바닥 백태도 줄고

✔ 입안에서 나는 ‘기분 나쁜 쿰쿰함’이 없어졌어요

✔ 심지어 먹는 음식 맛도 더 깔끔하게 느껴져요

 

이게 그냥 소금이 아니라

고온에서 굽고, 검은 대나무로 만든 죽염이라

입안 세균도 잘 잡고, 미세플라스틱 걱정도 없어서 마음도 편하더라고요.

 

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이런 분들은 한 번 써보세요

 

 

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• 잇몸이 자주 붓는 분
• 양치 후에도 개운하지 않은 분
• 치약 성분(불소, 향 등)에 민감하신 분
• 입냄새에 신경 많이 쓰시는 분
• 하루에 커피 3잔 이상 드시는 분

 

한 번만 해봐도

왜 죽염 양치가 ‘숨은 꿀팁’ 소리 듣는지 알게 되실 거예요.

 

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이왕이면 그냥 소금 말고,

수제천 죽염 같은 건강하고 안전한 소금으로

입안 루틴 한 번 바꿔보세요.

진심 추천입니다. 🧂🪥🙂

 

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