반응형 죽염가격3 죽염의 거짓말 진짜와 가짜 구분할 수 있겠어? 죽염의 거짓말? 진짜와 가짜를 구별하는 법죽염, 대나무 속에 천일염을 넣고 여러 번 굽는 전통 제염 방식.건강을 위해 선택했지만, ‘진짜 죽염’은 점점 찾기 어려워지고 있습니다. 이 글은 죽염에 대해 우리가 믿어온 이야기들 중 일부가 왜곡되었는지,그리고 소비자로서 꼭 확인해야 할 체크포인트를 정리한 정보성 콘텐츠입니다. 1. “죽염은 무조건 건강에 좋다”는 말의 함정죽염이 일반 소금보다 몸에 덜 해롭고, 더 좋다는 주장은 오래전부터 퍼졌습니다.하지만 모든 죽염이 그런 것은 아닙니다. 거짓말 ①: 죽염은 암도 고친다?→ 과학적 근거는 없습니다. 항산화 성분이나 해독 작용이 일부 논문에서 언급되지만, 의약품 수준의 효과는 아니며 식이요법의 하나일 뿐입니다.거짓말 ②: 다 구운 죽염이 좋은 죽염이다?→ ‘9.. 2025. 6. 23. 50대 이후 식단이 제일 중요한 이유 50대 이후, 몸이 먼저 보내는 ‘신호’ 나이 오십이 넘으면 몸이 말없이 많은 것을 알려줍니다.예전처럼 기름진 음식을 먹으면 속이 더부룩하고, 소화가 느려지며, 혈압·혈당 수치도 눈에 띄게 변화합니다.그동안 잘 먹던 음식이 갑자기 부담스럽게 느껴지는 이유는 신진대사와 장기 기능의 변화 때문입니다. ‘밥상’을 바꾸면 삶이 달라진다건강한 50대 이후의 삶을 위해 가장 먼저 손봐야 할 것은 바로 식단입니다.실제로 꾸준한 식습관 개선은 약보다 강력한 효능을 보여주기도 합니다. ✔️ 염분 조절 : 지나친 나트륨 섭취는 고혈압의 지름길. 죽염처럼 미네랄이 풍부하고 정제되지 않은 소금을 활용하면 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있습니다.✔️ 단백질 관리 : 근육 손실을 막기 위해 매 끼니 단백질을 포함.. 2025. 6. 19. 죽염 양치, 죽염 가글 왜 하는 걸까? 효과 알려준다 죽염 양치, 죽염 가글 왜 하는 걸까?입 안을 닦는다는 것, 이제는 소금이 달라야 한다 소금 양치, 그게 아직도 효과 있을까?입냄새가 심하거나 양치 후에도 텁텁함이 남는다면 한 번쯤 들어봤을 거예요.“소금으로 양치해 봐!”하지만 정제소금으로 양치하면 짜기만 하고 입안이 더 쓰라렸던 경험, 있지 않으셨나요? 여기서 등장하는 게 바로 **‘죽염’**입니다. 죽염은 뭐가 다른가요?죽염은 천일염을 대나무 통에 넣고 황토로 봉한 뒤 고온에 구워 만든 전통 소금이에요.그 과정에서 염도는 낮아지고, 인체에 좋은 미네랄이 풍부해져입 안에 닿는 순간부터 다른 소금이란 걸 느끼게 됩니다. 일반 정제소금: 염화나트륨 위주의 단일 성분죽염: 칼슘, 칼륨, 철, 아연 등 자연 미네랄 복합체 죽염 양치의 진짜 이유 1. 입.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
