40대고혈압1 고혈압 예방을 위한 증상 확인 및 예방 치료 🏥 고혈압 예방을 위한 실천법 – 의학적 관점에서 살펴보기 안녕하세요, 건강한 삶을 위한 의학 정보 블로거입니다.오늘은 고혈압 예방을 위한 실천법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 고혈압(Hypertension)은 **“침묵의 살인자”**라고 불릴 만큼 증상이 없지만,심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환과 같은 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만, 건강한 생활습관만으로도 충분히 예방 가능합니다!의학적인 관점에서 고혈압 예방을 위한 실천법을 하나씩 살펴보겠습니다. ⚠ 고혈압이란? – 정상 혈압 vs. 고혈압📌 혈압이란? • 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관 벽에 가해지는 압력 📌 정상 혈압 vs. 고혈압분류수축기 혈압 (mmHg)이완기 혈압 (mmHg) 정상120 미만80 미만주의 단계 .. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
